Je danse le Bharatanatyam de style Kalakshetra (la prestigieuse école de danse).
J’ai été formée auprès de Guru Arulmohan, lui-même disciple du célèbre danseur et chorégraphe Adyar K. Lakshman.
Dans ma danse, j’attache beaucoup d’importance à la posture et à la respiration. J’aime jouer sur les différences de texture (mouvements toniques et fluides). Et je laisse place à l’interprétation personnelle dans l’art scénique (abinayam).
J’enseigne le Yoga Hatha.
C'est un yoga universel, adapté à tous les corps, où chacun reste maitre de l’intensité de sa pratique.
Ce yoga, à la fois doux et tonique, travaille les muscles profonds et préserve les articulations.
J’ai effectué mes 200H de formation à l'enseignement chez Kavaalya (certifiés par la Yoga Alliance), dont la pratique s’inspire du yoga traditionnel de Swami Satyananda Saraswati.
Je te partage avec joie et passion, mon amour pour ces deux disciplines.
Dans mes cours, tu vas t’amuser, te faire plaisir, te faire du bien. On est là avant tout pour passer un bon moment !